Safety Tips for Corona Virus | कोरोना वायरस से बचने के उपाय

Safety Tips for Corona Virus

How do we protect ourselves and our family from coronavirus

हम कोरोना वायरस से खुद को और अपने परिवार को कैसे बचाये?

कोरोना वायरस से बचने के कुछ उपाय 

यहाँ मै आपको कोरोनावायरस से बचने के कुछ टिप्स बता रहा हूं जिन्हें आप फॉलो करके आप खुद को और परिवार को कोरोना वायरस (COVID-19) से सुरक्षित रख सकते हो
Corona से Safety के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए। आइये जानते है।

corona virus safety tips

Corona Virus Safety Tips

Corona Virus Safety Tips is Given Below⤵️⤵️⤵️⤵️

• सबसे पहले अपने हाथों को साफ रखें और उन्हें समय समय पर साबुन से धोते रहे और लगातार सेनेटाइजर का इस्तेमाल करते रहे।  

  

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• सावुन से हाथो को कम से कम 20 सेकण्ड तक धोये और हर 20-25 मिनट के भीतर अपने हाथो को कम से कम एक बार जरूर धोयें।
• खासते या छीकते समय हमेशा अपने मुँह को रुमाल टिश्यू पेपर से  ढक कर रखें।
• किसी से भी हाथ मिलाने से बचें तथा  किसी के भी संपर्क में आने से बचें।
• सार्वजनिक जगहों से कुछ भी सामान उठाने से बचे तथा ऐसी जगहों पर कुछ भी चीजो  को छूने से बचें।
• खाने को अच्छी तरह साफ करके तथा धोकर ही बनाये। 
• जानवरों के संपर्क में आने से बचें तथा सार्वजनिक जगहों पर N-95 मास्क का प्रयोग करें। 
• बीमारी यानि की (Corona Virus) के लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर या नजदीकी अस्पताल से संपर्क करें।
• यदि आप हल्का बुखार, खासी या किसी भी तरह से अस्वस्थ महसूस कर रहे है तो घर के अंदर ही रहे। 
• अगर आपको हल्का बुखार और खासी तथा सांस लेने में परेशानी जैसे लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो कृपया जल्दी से पहले फोन से चिकित्सा केंद्र में संपर्क करें।  
• जयादा से ज्यादा अपने घर पर ही रहने की कोशिश करे, अगर आवशयकता  पड़ने पर ही अपने घर से बाहर निकले।  
• कही भी बहार घूमने या ट्रेवल करने न जाये। 
• सब्जियों को साफ ताजे पानी में धोकर ही बनाये तथा किसी के कहने से सब्जी को साबुन या सरफ से न धोए।  
• आवश्यकता होने पर किसी के संपर्क में आना भी हो तो उससे कम से कम 1 से 2 मीटर तक की दूरी बनाए रखें।
• साबुन से हाथ धोए बिना अपने शरीर के किसी भी अंग जैसे  नाक, कान और मुँह को न छुएं।
• विश्व स्वास्थ्य संगठन ( WHO - World Health Organization) की मौजूदा जानकारी से अवगत रहे। 

यात्रा की सलाह 

वह यात्री जो बीमार है, या पहले से ही किसी गंभीर स्वास्थ्य स्तिथियो से पीड़ित है, उनके लिए प्रभावित क्षेत्रों  में यात्रा करना ठीक नहीं है।
प्रभावित क्षेत्र उन देशो, क्षेत्रों या शहरो को माना जाता है जो केवल क्षेत्र में फैलने से संक्रमित मामलो की रिपोर्टिंग कर रहे है। उन देशो, क्षेत्रों या शहरो को प्रभावित क्षेत्र नहीं माना जाता जो सिर्फ आयतित मामलो (बाहर से यात्रा करके आए लोग ) की रिपोर्टिंग कर रहे है।

गलत फहमी से कैसे बचें। इसे कैसे दूर करें। 

हाल ही में कुछ गलत जानकारी फैलाई जा रही हैं। हम आपको इनसे बचने की जानकारी तथा इन गलतफहमी के बारे में कुछ जानकारी दे रहे है, जिन्हे पढ़कर आप इन गलत अफवाहों से खुद को और अपने परिवार को इन अफवाहों से दूर रख सकते हैं। नीचे कुछ टिप्स दिए गए है, इन्हे ध्यान से पढ़े। 

• कोरोनावायरस ठंड या बर्फीले मौसम में नहीं मरता है। 
• कोरोनावायरस गर्म तथा नम मौसम वाले क्षेत्रों में भी फैलता है। 
• कोरोनावायरस मच्छर के काटने से नहीं फैलता है। 
• इसका कोई सबूत नहीं है कि पालतू जानवर जैसे कुत्ते और बिल्ली से कोरोनावायरस फैलता है। 
• गरम पानी से नहाने से कोरोनावायरस के संक्रमण को नहीं रोका जा सकता है। 
• थर्मल स्केनर यह तो पता लगा सकता है कि एक व्यक्ति को बुखार है या नहीं परंतु यह पता नहीं लगा सकता कि किसी व्यक्ति को कोरोनावायरस है या नहीं। 
• यदि आपके अंदर पहले ही वायरस प्रवेश कर चुके हैं तो एल्कोहल या क्लोरीन का छिड़काव उस वायरस को नहीं मार सकता। 
• लहसुन स्वास्थ्य के लिए अच्छा है लेकिन इसका कोई सबूत नहीं है कि लहसुन खाने से लोगो को कोरोनावायरस होने से बचाया जा सकता है। 
• एंटीबायोटिक वायरस के खिलाफ काम नहीं करते, एंटीबायोटिक केवल बैक्टीरिया के खिलाफ काम करते हैं। 

All the best for all of You

Stay Home Stay Safe